metime4mum2021年11月24日読了時間: 2分01/25(火)開催【ヨガとアーユルヴェーダ】セルフチェックで体質に合わせたヨガの種類を知る体験会実施内容 アーユルヴェーダ式体質チェック →自分にあったヨガのやり方などを判断するために行います。ヨガだけでなくご自身にあったライフスタイルや食事方法まで知ることができます! 体質別のヨガのポーズの体験 体験スケジュール (1.5h)...